Workshops | 1:1 Begleitung | wöchentliche Sessions | Selbstlernkurse

Kleingruppen

Functional Play

Bekomm den Kopf frei, beweg Dich sicherer und bau spielend auf. Kleine Gruppe im Freien mit individueller Anleitung. Auch für Einsteiger 70+

Montags, 17 Uhr + Donnerstags, 10 Uhr
in Mörfelden

Functional Play

Natural Play

Natürliche Bewegung, spielerische Elemente, Balance, Kraft und Koordination. Auch für Einsteiger 50+

Mittwochs, 17 Uhr, Mörfelden-Walldorf

Natural Play

1:1 Begleitung

Rücken, Nacken, Hüfte, Knie?

Du hast wiederkehrende Schmerzen an einer konkreten Stelle? Wir testen gemeinsam, was Dir direkt Erleichterung bringt und wie Du Dir mit einfachen Mitteln selbst helfen kannst. Ersttermin, 75 Min · einmalig

Zum Check

Deine Landkarte zum Wiederaufbau

Wir betrachten, wie Nervensystem, Biomechanik, Biochemie und emotionale Muster zusammenspielen – und klären, mit welchem Schritten Du stabil aufbaust.

Strategy Session

Auch für Menschen mit komplexen neurologischen oder systemischen Themen wie MS, Parkinson oder Stoffwechsel-Besonderheiten. · Unterstützung beim Aufbauprozess? → Regenerate

Workshops

Workshop Natural Play

Entdecke neue Möglichkeiten, überwinde Hindernisse und tu, was Du bislang (für Dich) kaum für möglich hieltest. Natural Movement, Parkour Basics und Spielerisches.

Nächster Workshop:
Sa, 30. Mai ’26, Darmstadt

Workshop Natural Play

UNFOLD · So baust Du schmerzfrei auf

AUA in Rücken, Nacken, Hüfte? Entdecke, wie Du Dir mit einfachen Mitteln selbst hilfst – Nervensystem und Biomechanik für Dich nutzt – und wieder leichter Berge & Treppen erklimmst, ohne dass Rücken oder Knie motzen.

Nächster Workshop:
Sa, 22. August ’26, Mörfelden

Workshop UNFOLD