Natural Play verbindet natürliche Bewegung (Natural Movement), spielerische Aufgaben und biomechanisch sinnvollen Aufbau. Du trainierst Balance, Kraft, Koordination und Reaktion – ohne Drill, ohne Vergleich, dafür mit Freude und frischer Luft.
Draußen bewegen. Kopf frei bekommen. Stabil & wach bleiben.
Was ist Natural Play?
Du bleibst robust, beweglich und zuversichtlich – mit Spaß statt Druck!
Für Wen eignet sich Natural Play?
Diese Sessions sind für Dich wenn Du
Du solltest Lust haben, Ungewohntes auszuprobieren und gemeinsam draußen zu spielen.
“Ich liebe das Spielerische daran – bin hinterher immer überrascht, wieviel ich trainiert habe, ohne es zu merken, anders als bei Dutzenden Wiederholungen in Fitnessstudios. Von Kraft über Koordination, Gleichgewicht über Mut bis zu Beweglichkeit und Teamfähigkeit wird alles trainiert – und es macht einfach Spaß!”
Anton, voller Text auf Google“Ich habe ein ganz neues Körpergefühl bekommen und viele Bewegungsabläufe zurückgewonnen, die ich das letzte Mal als Jugendliche gemacht oder noch nie vorher ausprobiert hatte.”
Katja, 53, voller Text auf Google“Alle Muskelgruppen werden im Training gleichmäßig und auf natürliche Weise belastet. Ich hätte nicht geglaubt, daß man mit über 60 noch so fit werden kann.”
Werner, voller Text auf GoogleWann, Wo, Wieviel?
Mo, 15:15 – 16:15 Uhr, Mörfelden-Walldorf
Den aktuellen Treffpunkt erfährst Du nach Anmeldung
Einzelne Stunde 25€
5er Karte, 120 € (gültig 8 Wochen)
10er Karte, 230 € (Gültig 15 Wochen)
Du wohnst weiter weg?
→ Zum Workshop „Natural Movement, Parkour & Play“
Da bin ich dabei!
Stichworte: Natural Movement, Outdoor Training, Functional Training, Bewegungsspiele, Natürliche Bewegung, Methode Naturelle, MovNat, Parkour, Biomechanik, Functional Patterns, draußen, Mörfelden-Walldorf, Darmstadt, Dreieich, Frankfurt