Natural Play Workshops
Mörfelden · Darmstadt · Mainz · Köln · Graz

Natural Movement
Parkour
Play

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“Ich habe Dinge geschafft, die ich vorher nicht für möglich gehalten hätte.”

Teilnehmerin Natural Play Workshop

Für Wen

Wenn Du Dich neu erleben magst

Der Workshop Natural Movement. Parkour. Play richtet sich an alle, die Neues erleben und sich wieder mehr zutrauen möchten – jenseits von Geräten, Programmen und Leistungsdruck

Passt gut, wenn Du…

  • eine freudvolle Form von Fitbleiben suchst

  • Dir Ausgleich wünschst, ohne ein weiteres To-Do

  • Bewegung spielerisch wiederentdecken möchtest

  • Fähigkeiten und Kraft ohne Geräte aufbauen magst

Besonders geeignet für…

  • Lebensmutige, die auch mit weißer Mähne noch auf Geländern balancieren möchten 😉

  • Menschen, die sich wieder spüren und neue Möglichkeiten entdecken möchten

  • Teams, die nicht nur ein gemeinsames Erlebnis sondern viele neue Impulse mitnehmen möchten

Was Dich erwartet

Natural Movement

Geländer, Wurzeln, unebener Boden – Dein Nervensystem liebt Abwechslung. Wir nutzen, was wir unterwegs finden.

Parkour - überwinde Hindernisse

Parkour Basics

Grundlegende Bewegungsmuster – fließend, sicher, schrittweise eingeführt.

Spielerische Bewegung - Komm zu Dir und bekomm den Kopf frei

Bewegungsspiele & Flow

Wenn Bewegung Spaß macht, hört Dein Hirn auf zu grübeln. Spielerische Einheiten für Koordination und Balance.

Gemeinsam Essen, Ausruhen, Austauschen macht danach umso mehr Spaß

Rasten, klönen, sonnen

Regeneration gehört dazu. Gemeinsam Essen, Durchatmen, Austauschen

Parkour - überwinde Hindernisse

Impulse für den Alltag

Du nimmst nicht nur schöne Erinnerungen mit, sondern auch individuelle Anregungen

Alles kann, nichts muss. Du spürst selbst, was Dir guttut und bist eingeladen, jederzeit zu pausieren

Auch für Teams, Freunde & besondere Geburtstage

Natural Play ist ein begeisterndes, gemeinsames Erlebnis im Freien mit viel Gelegenheit, sich selbst und andere neu kennenzulernen. Inhalte und Intensität lassen sich dabei flexibel anpassen.

nächste Workshops

Natural Play

kleine Gruppe · genauer Treffpunkt nach Anmeldung

  • Sa, 24. Oktober, Darmstadt
    10 – 13 Uhr · 129€
    Anmeldeschluss: 21. Oktober
  • Sa, 31. Oktober, Mainz
    10 – 13 Uhr · 129€
    Anmeldeschluss: 28. Oktober
  • Sa, 7. November, Mörfelden
    10 – 13 Uhr · 119€
    Anmeldeschluss: 4. November

  • Termin Deiner Wahl / Personal Intro / 1:1
    → Einstieg ganz für Dich, 90 Min. in Mörfelden, 149€

  • 3. April ’27, Heidelberg
    10:30 – 13:30 Uhr · 149€ oder → Wochenende
    Frühbucher Bonus bis 31.12.26 🌿

  • 24. April ’27, Annweiler
    10:30 – 13:30 Uhr · 149€ oder → Wochenende
    Frühbucher Bonus bis 31.01.2027 🌿

  • Sa 15. Mai ’27, Köln
    11 – 15 Uhr · 169€ oder → Wochenende
    Frühbucher Bonus bis 31.01.27 🌿

  • Sa 5. Juni ’27, Graz
    11 – 15 Uhr · 179€
    Frühbucher Bonus bis 28.02.27 🌿

  • Freude weitergeben?
    → Werde Spielanstifter

🌿 Als Frühbucher bekommst Du mein neues Basis-Kräftigungsprogramm „Stark unterwegs“ nach Veröffentlichung kostenlos dazu. Mit 9 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsstufen baust Du unterwegs genau die Kraft auf, die Dir hilft, beim Natural Play leichter und sicherer ins Spielen zu kommen.

MovNat Certified Trainer Level 2

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    Da bin ich dabei!

    Anmeldung Workshop & Personal Intro

      Natural Movement - Darmstadt
      Parkour - Turn Vault
      Parkour - pure Bewegungsfreude

      Häufige Fragen

      Diese Workshops eignen sich für Dich wenn Du gern im Freien bist, Dich spielend neu erleben magst und Dir eine schrittweise Einführung wünschst, die Dich gut abholt. Besonders geeignet für Einsteiger oder leicht eingerostete Wikinger und Amazonen ab 45

      Du musst für den Workshop nichts können oder vorbereiten.
      Falls Du vorher schon loslegen möchtest, gibt Dir das kommende Basis Kräftigungsprogramm „Stark unterwegs“ eine spielerische Basis, auf der wir beim Workshop aufbauen können.

      Den genauen Treffpunkt erhältst Du nach Anmeldung, wenige Tage vor dem Workshop, per email.

      Sobald Du Dich angemeldet hast, ist Dein Platz für Dich reserviert. Ich melde mich binnen ca. 24h per email – u.a. mit Deiner Rechnung.

      Sobald Deine Überweisung eingeht, ist Dein Platz fest für Dich gesichert. Wenige Tage vor dem Workshop erhältst Du per email den genauen Treffpunkt und weitere Infos.

      Günstig wären: Wasser, Snacks, Mittagessen. Am besten in einem kleinen Rucksack,

      Klamotten, in denen Du Dich gerne bewegst und die schmutzig werden darf.

      Optimal: Jogginghose, leichte Sport- oder Barfußschuhe.

      Lange Anreise? Verlängere Dein Abenteuer um einige Tage Urlaub im Naturpark Odenwald und erklettere das Felsenmeer – wo der Legende nach zwei Riesen sich im Kampf erschlugen. Oder schlendere durch Fachwerkstädtchen an den Hängen der Bergstraße.

      Klar! Ich hoffe, dass Du möglichst viel Nützliches mitnimmst und dies auch in Deinem Alltag umsetzt. Falls Du Dir bei Umsetzung und weiterem Aufbau Hilfe wünschst, schreib mir.

      Falls Du selbst Trainer bist, freue ich mich, wenn Du erlernte Übungen oder Inhalte auch in Deinen Kursen umsetzt – gerade wenn Du dabei hin und wieder erwähnst, woher der Stoff stammt. ;)

      Schreib mir.

      Wo wünschst Du Dir Natural Play?

      Trag Dich unverbindlich ein. Sobald sich aus einer Region genügend Interessierte melden, plane ich einen Workshop näher bei Dir – und Du kannst mit abstimmen, welche Termine gut passen.

        Rhein-MainRhein-NeckarNordhessenRegion StuttgartRegion Köln / BonnBayernHamburg & UmgebungBerlin & UmgebungÖsterreichSchweizbin flexibel

        Kurzworkshop (ca. 2–3 Stunden)Tagesworkshop (ca. 5–8 Stunden)Natural Play Wochenende (2 Tage)bin flexibel